Yannick D.
Cours de Yoga
Cours De Yoga Bruxelles
1190 Bruxelles - Membre Skilto depuis plus de 13 ans
Cours de yoga Bruxelles ouvert à tous ! !
Cours de yoga traditionnel.
L'enseignement est basé sur la méthode Shri Mahesh, enseignée par la Ligue francophone de Hatha Yoga. Il est en lien direct avec la tradition indienne et se veut dans la lignée du Hatha-Yoga. Il s'agit essentiellement d'un travail sur le corps, la respiration et la détente.
Le cours dure environ 1h15. Il est précédé d'une séance d'échauffement afin de préparer au mieux le corps à la pratique des asanas (postures).
La pratique consiste en l'enchaînement rythmé de postures prises dans la lenteur et maintenue en fonction des capacités de chacun(e).
Le souffle (la respiration) guide la pratique de tout un chacun. Durant le maintien de l'asana, l'élève retient son souffle créant ainsi un état propice à la concentration et ensuite à la méditation.
Ouvert à tous tous les jeudis.
2 cours sont proposés: l'un à 18h, l'autre à 19h30
Chaque cours dure 1h20.
136 Rue Saint-Denis, 1190 Forest
Yannick Degardin (asbl VELY)
0475/32.88.39
Plus d'infos : http://www.vely-yoga.be
En partenariat avec la Ligue Francophone de Hatha Yoga (LFHY) en Belgique et le Fédération Française De Hatha Yoga (FFHY) en France
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Site web: http://www.vely-yoga.be
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Adresse:
1190 Bruxelles
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Entreprise: Hatha Yoga à Forest
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Teléphone: +32475328839
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Langues parlées: français,
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Spécialisations: Hatha, Yoga, Bruxelles, Cours
Expérience
10 années de pratique personnelle du yoga auprès de différents professeurs en Belgique, Inde et France. 5 années d'expérience comme professeur de yoga
Education
'diploma in yoga education', lonavala - inde, 2007 'diplome de l'enseignemnt du yoga', mons - belgique, 2013