Fabian C.
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Fabian Chapelle
5150 Floreffe - Membre Skilto depuis plus de 8 ans
Boxe anglaise centre sportif floreffe. Tous les lundis de 18h30 à 20 h. Renseignements fabianchapelle1@Hotmail.com
Pour enfants et adultes
Première partie échauffement . Corde à sauter, pompages, gym debout, souplesse,
Abdominaux, étirememt.
Deuxième partie . Travail deux par deux aux palettes. Travail au sac de boxe. Technique de la boxe et apprentissage de la boxe anglaise. Peti sparring avec mise en pratique des mouvements appris. Ceci dans une ambiance conviviale . Cours mixte .
Ambiance musicale . Enfants à partir de 6 ans..